阿昌族姑娘民族服装爱穿蓝色、黑色对襟上衣和长裤，打黑色或蓝色包头，有的像高耸的塔形，高达一、二尺。

    有的则用二寸多宽的蓝布一圈圈地缠起来，包头后面还有流苏，长可达肩;前面用鲜花和极色绒珠、缨络点缀;

    有的在左鬃角戴一银首饰，像一朵盛开的菊花，上面镶玉石、玛脑、珊瑚之类;姑娘们还以银元、银链为胸饰，颈上戴银项圈数个，光彩夺目。

阿昌族

    阿昌姑娘还扎腰带，她们叫毡裙，多用自制的线和土布绣制。这与阿昌人的劳动生活有关。

    据说，古时有位猎人的女儿，为了跟父亲学打猎的本领，就缝了一条腰带把腰身扎紧，勤学苦练，练得一身好武艺，姑娘们羡慕她，也学她扎起腰带。扎时在身前留出一长一短两条扎头，既紧束腰肢，方便劳作，又飘如彩蝶，十分美观。

阿昌族服饰

    阿昌族服饰以户撒、梁河两地最具特色。户撒男子多穿深色对襟上衣，肥管长裤。老年男子常戴一种有缨须的卷边帽。

    妇女上穿蓝、黑色的对襟短衣，下着长裤，裤脚镶拼红、蓝、黑三色布条。扎腰裙，打红、绿、黑布拼镶而成的绑腿。

    少女发辫盘头，上插银花和鲜花等饰物，已婚妇女缠黑色大包头，爱在胸前佩挂银链、坠等各种饰物，与黑色上衣形成强烈对比。

阿昌族头饰

    梁河一带的男子，黑布包头，垂流苏，上着对襟衣，下穿宽脚裤，肩挎“筒帕”及长刀。

    妇女服饰，婚前婚后区别很大。少女梳辫盘头，缠以色线为饰，上穿对襟浅色衣，下穿长裤，腰围“站裙”(围腰)。婚后改变头饰，打高桶式包头，上扁下圆，高至50厘米。包头制作非常特殊。

    婚前姑娘要织一根宽33厘米，长约10米的黑色带子，带子两端各编一段15厘米长的流苏，然后用竹笋壳拼缝一个高约50厘米，上扁下圆的帽形，用长带将其密密缠绕，最后在顶处打结，带端由顶垂下，前后各一。

    婚后妇女的下装也改着统裙，围腰上加系一根宽约10厘米，中央有菱形花纹的红色织带;裹腿的纹饰与统裙一致。